_JPG.jpg)
Toppturkurs på
DNT Gjendesheim
Herlige nedkjøringer, KvikkLunsj, solbrent på nesa og god stemning - er du klar for topptursesongen? Vinterfjellet byr på fantastiske turer, men også noen utfordringer. Bli med på toppturkurs på fantastiske Gjendesheim og lær om trygg ferdsel i bratt terreng! Legg til god mat, hyggelig selskap og dyktige instruktører og du har oppskriften på en fantastisk helg!
Det blir en lærerik helg i østlige Jotunheimen. Her finnes det flere fine topper og mye spennende skredterreng å utforske. Dette helgekurset er for deg som ønsker å tilegne deg skredkunnskap for egne turer i vinterfjellet.
På kurset fokuserer vi på trygge veivalg, ferdsel i skredterreng og oppsøking og tolking av informasjon om skredfare. Dette trener vi på både på vei oppover og nedover i løpet av dagene. I tillegg skal vi trene på kameratredning med sender/mottaker, søkestang og spade. Som NF-sertifisert arrangør (Norsk Fjellsportforum) følger vi NF kursmal for toppturkurs.
Gjendesheim er en populær og elsket hytte av mange grunner - en av dem er den gode, hjemmelagde maten, hovedsakelig laget av lokale råvarer. I den hyggelige peisestua har vi god utsikt til de majestetiske toppene i nærheten.
I forkant av kurset får du tilsendt undervisningsmateriell som vi anbefaler at du går igjennom hjemme for å få best mulig utbytte av kurset. Dette inneholder viktige læringsmomenter om skred, terreng og utstyr. Ved å møte godt forberedt får vi bedre utnyttet tiden til å være på tur og utforske snøen. Det blir ingen teori på Gjendesheim, da vi prioriterer å være mest mulig ute og lære i snøen.
Dette kurset passer godt for deg som har vært på et par turer tidligere og som ønsker å lære mer om trygg ferdsel i skredterreng. Du lærer om skred og skredfare med temaer som turplanlegging, navigering og bruk av kartverktøy, veivalg og risikoreduserende tiltak, grunnleggende snøkjennskap, skiteknikk, kameratredning og bruk av skredvarsel og varsom.no.
Er du erfaren og ønsker mer dybdekunnskap anbefaler vi at du melder deg på et av våre NF grunnkurs skred alpint, NF videregående skred alpint og/eller Skiteknikk og skredvurderinger.
Program
Tentativ dagsplan:
Været er alltid styrende, så instruktøren vil tilpasse kurset for best mulig læring og trygge turer.
Dag 1
De som ønsker det kommer tidlig og spiser middag kl 18.00.
Kl 20.00 starter vi med forventningsavklaring og presentasjon av kurset. Introduksjon og tilpasning av utstyr. Vær- og skredvarsel og turplanlegging for morgendagen. Sikkerhetsutstyr, pakkeliste og utdeling av skredkortet.
Dag 2
Frokost fra kl 8.00
Kursstart kl 09:30.
Tur med gjennomgang av sender/mottaker, skiteknikk oppover og nedover, navigering og bruk av kartverktøy, introduksjon til snøkjennskap og veivalg og risikoreduserende tiltak.
Lunsj matpakke.
Middag kl 18.00.
Etter middag blir det felles turplanlegging for neste dag og sosial samling.
Dag 3
Frokost fra kl 8.00
Kursstart kl 09:30.
Tur med fokus på skiteknikk oppover og nedover, navigering og bruk av kartverktøy, introduksjon til snøkjennskap og veivalg og risikoreduserende tiltak. Instruksjon og enkel skredøvelse. Lunsj matpakke.
Avslutning omtrent kl. 16:00
Informasjon
Inkludert i kurset:
-
NF-sertifisert skredinstruktør
-
Førstehjelps- og sikkerhetsutstyr (inkludert satellittsender)
-
Lån av skredutstyr ved behov (sender/mottaker, søkestang og spade. Gi beskjed ved påmelding)
-
Undervisningsmateriell
-
Ikke inkludert i kurset:
-
Kost og losji på Gjendesheim, bestilles separat
-
Reise til/fra Gjendesheim
-
Personlig utstyr inkludert ski, feller, hjelm, etc.
-
Annen drikke til maten enn friskt fjellvann, snacks til tur, etc.
Vi tar utgangspunkt i at deltagerne kjører egne biler, men skulle du ha utfordringer med å komme deg frem med kollektivtransport, ta kontakt, så finner vi en løsning.
Pakkeliste (obligatorisk)
Ski, staver og feller for alpin skiferdsel (mangler du dette kan du leie det på Gjendesheim).
Hjelm
Sender/mottaker (skredsøker), spade og søkestang (mangler du dette kan du låne fra Fjellboms. Meld ifra ved påmelding)
Vindsekk (mangler du dette kan du låne fra Fjellboms. Meld ifra ved påmelding)
Liggeunderlag
Ryggsekk for dagstur
Solbriller og goggles
Drikkeflaske (og termos?)
Vann- og vindtett jakke og bukse
Ullundertøy og ullsokker
Mellomlag, gjerne i ull eller fleece
Dunjakke eller tilsvarende
Hansker/votter
Lue
For øvrig det du måtte trenge på hytta (lakenpose, toalettsaker), solkrem, etc.
Pris og påmelding
Pris:
Kr 3650,- + kost & losji på Gjendesheim.
Du må selv bestille overnatting på Gjendesheim separat fra kurspåmeldingen. Det er reservert sengeplasser til kursdeltagerne, så oppgi at du skal være med på kurs når du bestiller på Gjendesheim. Du kan bestille kost og losji her!
Deltakere:
Maks 6 deltakere per instruktør. Minimum 3 deltakere.
Påmelding kurs:
26.-28.februar NF toppturkurs for jenter
Overnatting:
Dette kurset er kun for gjester som bor på Gjendesheim. Overnatting på Gjendesheim må bestilles separat og bestilles her: www.gjendesheim.no. Egne avbestillingsvillkår gjelder for overnatting, se bestillingssiden.
Har du spørsmål om kost og losji eller annet vedrørende Gjendesheim, kontakt dem på e-post info.gjendesheim@dnt.no.
Lurer du på om dette kurset passer for deg, eller du har andre spørsmål til kursinnholdet, kan du sende en e-post til post@fjellboms.no.
Forsikring og vilkår
Arrangøren legger til rette for at all aktivitet skal foregå trygt og forsvarlig. All ferdsel i naturen er likevel forbundet med en viss risiko. Deltakelse på turen eller aktiviteten skjer derfor på deltakerens eget ansvar. Arrangøren påtar seg ikke ansvar for deltakernes handlinger og unnlatelser på turen eller aktiviteten, og har dermed heller ikke ansvaret for tap eller skade som oppstår.
Du må selv sørge for at du har en reiseforsikring dekker aktivitetene. For øvrig viser vi til Fjellboms generelle vilkår som du godtar ved å melde deg på kurset. Vilkårene finner du her. Egne vilkår gjelder for kost og losji på Gjendesheim.
