top of page
Ekspedisjonskurs (16).JPG

Pakkeliste ekspedisjonskurs

Vinterfjellet er kompromissløst. Har man ikke kunnskapen og godt nok utstyr får det følger. Godt og riktig utstyr er også viktig for å få en god opplevelse av kurset. Samtidig er det lurt at man ikke pakker for mye, slik at man holder vekten nede. Pakkelisten må følges nøye. Ved avvik fra pakkelisten kan man av sikkerhetsgrunner nektes å delta. Vi vil så langt det er mulig bidra der deltagerne selv mangler utstyr. Nøl ikke med å ta kontakt hvis du har spørsmål til pakkelisten.

Klær - obligatorisk

Underbukse og eventuelt BH, fortrinnsvis i ull, eller i silke eller syntetisk, men ikke bomull. Pluss ett skift.

Ulltrøye - alternativt syntestisk, men ikke bomull. Vi anbefaler med høy hals. Ett eller to skift.

Ullstilongs - pluss ett skift. Er det veldig kaldt kan man med fordel ha en nettinglongs under ullstilongsen.

Ullsokker - en tynn ullsokk med en mellomtykk ullsokk utenpå, slik at du kan bruke dampsperre mellom. Grove ullsokker øker risikoen for gnagsår. Pluss ett par skift. Tilpass tykkelse på sokkene etter skoens størrelse. Det er ikke ønskelig å ha det for trangt i skoen.

Mellomlagsplagg - vi anbefaler en core-loft-jakke, tjukk ullgenser eller fleecejakke.

Skalljakke - alternativt anorakk av god kvalitet (vindtett og vannavstøtende). Må ha hette. Kan være fint å ha pelskant, men ikke et krav.

Skallbukse

Gamasjer - alternativt at skallbuksen har en god stramming rundt skiskoene, slik at snø ikke kommer inn når vi går rundt uten ski på beina, eller skisko med integrert gamasje. Man kan også bruke fotposer i camp.

Dunjakke - et av de viktigste plaggene som skal holde oss varme i camp.

Dampsperre - det er mulig å kjøpe dampsperresokker, men et par vanlige plastposer holder i massevis. Vinmonopolets poser er fine, brødposer eller en plastpose fra Rema.

Vindvotter - de bør gå et stykke oppover ermene og ha god plass til ullvotter inni.

Ullvotter - til å ha inni vindvottene. Hansker alene er ikke godt nok i vinterfjellet.

Vanter - vi trenger noe å beskytte fingrene med når vottene er upraktisk å jobbe med. Billige, tynne vanter i bomull er godt nok, men helst ull. Alternativt lette hansker.

Hansker - for dagene når votter blir for varmt eller upraktisk.

Lue - gjerne en tykk og en tynn lue, i minst 70% ull. Noen liker i tillegg å ha med en vindtett lue.

Balaclava - i ull eller syntetisk. Alternativt en hals til å trekke opp og beskytte ansiktet.

Skisko - sørg for at de passer og har god nok plass til to par sokker og en god såle. 

Klær - anbefalt

Disse klærne er ikke et krav for å delta, men vil øke komforten på turen.

Dunskjørt/dunbukse - de som først har prøvd det går aldri på tur uten igjen.

Bivuakksko - dun eller fiber.

Fotposer - til å trekke utenpå skiskoene.

Ansiktsmaske - til å bekytte mot kulde. Balaclavaen/hals/buff fungerer også.

Utstyr - obligatorisk

Solbriller

Alpinbriller - i vind og snø fungerer solbriller dårlig.

Hodelykt - husk nye eller ekstra batterier.

Fjellski - fortrinnsvis med stålkant. Langrennsski og alpinski fungerer dårlig. Xplore-, BC- eller 75mm-binding.

Skistaver - stavene bør ha brede trinser beregnet for løssnø på høyfjellet.

Feller - det beste er halvfeller da vi ikke har noen tindebestigning på kurset. Fungerer også med langfeller.

Skismørning - stort sett holder det med en blå ekstra tidlig på vinteren, eller man kan bruke kun halvfeller. Lenger ut i sesongen anbefales et utvalg smørning og klister.

Sekk - til dagsturer fra basecamp. Gjelder kun noen få av våre kurs.

Sovepose - bør være en vinterpose som tåler 25 minus eller mer. Ved å bruke en lakenpose i soveposen øker man temperaturen med et par grader. Mangler du dette har vi løsninger for det. Ta kontakt i forkant av kurset.

Liggeunderlag - ikke oppblåsbart. Er det veldig tynt ta med to.

Liggeunderlag - oppblåsbart til å legge oppå det andre for økt komfort, helst fóret.

Drikkeflaske - anbefaler Nalgene eller tilsvarende 1 liters flaske som tåler både frost og kokende vann. Ta gjerne med to hvis du har.

Termos - fortrinnsvis 1 liter. Koppen på termosen brukes til kaffe, kakao etc.

Tallerken/skål - noe å spise av, helst med litt kant.

Bestikk - turbestikk eller spork. Ofte nok med en skje.

Antibac - også praktisk med noen våtservietter for personlig hygiene.

Dopapir - nok til både toalett og til "oppvask" av kjeler og skåler.

Hygieneartikler - tenk vekt. Tannbørste og tannkrem ofte nok.

Solkrem - noen bruker også kuldekrem i tillegg

Førstehjelpsutstyr - Fjellboms tar seg av sikkerheten, men gnagsårplaster og sportsteip til eget forbruk er fint å ha.

Pakkeposer - vanntette pakkeposer gjør det praktisk og trygt å ta tingene ut av pulken. Alternativt bør man pakke i en bag i pulken, eller flere plastposer.

Snøspade - har du ikke dette selv får du låne uten kostnad fra Fjellboms.

Vindsekk - har du ikke dette selv får du låne uten kostnad fra Fjellboms. 

Snacks - til å fylle på energi mellom måltidene

Utstyr - anbefalt/kjekt å ha

Dette er utstyr vi ikke krever, men som kan være praktisk å ha med.

Kniv - en skikkelig turkniv til alt fra å reparere ting til å lage mat.

Fløyte - til å kommunisere med hvis været er dårlig

Ekstra batterier/batteribank - det er ingen muligheter til å lade underveis, så husk nok strøm til mobil, kamera, etc.

Kart, kompass og kartmappe - kompass kan lånes uten ekstra kostnad fra Fjellboms. Det beste er kompass med klinometer.

Tennstål eller fyrstikker

Reperasjonssett med multiverktøy, teip, ekstra trinse, superlim, lappesaker til telt og liggeunderlag, etc.

Skosmørning

Teltlykt

Teltpose - det er ikke nødvendig for deltakerne på kurset å ha dette, men kjekt hvis man skal på en egen ekspedisjon

Karabiner - til å feste Arctic bedding til pulk mens man setter opp telt

Ikea-poser - et par Ikea-poser gjør det enklere å frakte alle pakkposene, termos, etc inn fra pulken til teltet. Det er også praktisk å ta med en Ikea-pose fylt med snø inn i teltet til snøsmelting.

Alkohol - det er tillatt å medbringe alkohol, men tenk vekt og måtehold. Alkohol reduserer kroppens evne til å takle kulde.

Har du med hund?

Hvor mye utstyr du trenger til hunden varierer mye etter hvilken rase du har og hvor vant den er til turlivet.

Potesokker og skaremansjetter - ta gjerne med ekstra sportsteip for å feste dem godt.

Labbefett/potesalve - hvis det er isete kan dette komme godt med.

Fór og godbiter - ta med mer mat enn hunden spiser hjemme da den må jobbe mye i snøen og holde varmen.

Matskål

Dekken - hvis du ikke har en polarhund. Selv huskyer setter pris på dekken.

Liggeunderlag/Jervehiet - hvis ikke hunden din er vant til å sove ute om vinteren.

Trekksele - og drag til pulk eller deg selv.

Lys - til å feste på hunden hvis den løper fritt. Også GPS-tracker hvis den løper langt avgårde.

Alpinbriller til hund - også hunder kan bli snøblinde, eller være plaget av kraftig snødrev.

Har du hunden i innerteltet kan det være lurt å klippe klørne før turen, så slipper du å punktere madrass, etc.

Fellesutstyr som stilles av Fjellboms

Fellesutstyret blir fordelt på deltakerne og i pulkene, så det blir et felles ansvar.

 

Pulker med drag og trekkseler (alternativt pulksekk)

Arctic bedding

Brennere og drivstoff, pluss fyrstikker

Kjeler, stekepanner og annet kjøkkenutstyr

Mat til alle måltider, men ta med snacks til eget forbruk. NB! Gjelder ikke alle våre kurs!

Vintertelt med snøplugger

Skredsøkere til undervisning

Søkestenger

Snøsager

Førstehjelpsutstyr

Satelittnødsendere

Snøbørster

Tau

Isskrue

Lightsticks

Skiskrape

Utstyr som kan leies mot pristillegg

Liggeunderlag, ikke oppblåsbart, kr 100,-

Liggeunderlag, oppblåsbart foret, kr 200,-

Vintersovepose, kr 350,-

Overbag, kr 150,-

Skulle det være andre ting på listen du mangler, ta kontakt så kanskje vi kan hjelpe deg.

Ekspedisjonskurs (10).jpg
bottom of page