Dette er klatrekurset som gir deg innføring i utendørs sportsklatring på boreboltesikrede klatreruter. Lær deg bevegelsesteknikk, sikringsteknikk og rutiner for klatring utendørs. Vi bruker to ettermiddager på to ulike sportsklatrefelt i Oslo-området. Feltene er enkle å reise til både kollektivt og med egen bil.

​

Dette er kurset for deg som har noe erfaring fra innendørs klatrevegg, eller for deg som aldri har klatret før. Her vil du lære å klatre trygt utendørs. Målet er at alle deltakere skal kunne klatre sikkert utendørs på boreboltsikrede klatrefelt, både på topptau og på led, etter endt kurs. Temaer som blir undervist er: knuter, bevegelsesteknikk, rappellering, opphenging av topptau, treing av toppanker samt topptau- og led klatring.

​

Kurset går over to ettermiddager, på to ulike klatrefelt. Oppmøte kl 17:00 begge dagene. Kursleder vil kontakte alle kursdeltakere via e-post eller telefon noen dager før kursstart. Da vil du også få vite nøyaktig oppmøtested/klatrefelt. Vi avslutter ca kl 21:00 begge dager.

NB! Kursene 1. og 29.mai gjennomføres på en dag kl 10:00-17:00.

​

Vi får god læring uansett vær. Er det litt ruskete så tilpasser vi kurset etter forholdene, men vår erfaring er at mest mulig praktisk trening gir best læringsutbytte.

​

Pris: kr 2050,-.

Prisen inkluderer instruksjon av NF-godkjente instruktører, samt lån av alt nødvendig klatreutstyr.

​

Utstyr

Klær som passer til værmeldingen, eventuelt drikkeflaske og snacks. For kursene som går på vår og høst kan hodelykt være nyttig.

Leie av klatreutstyr er inkludert i kursprisen. Deltakere med eget klatreutstyr kan benytte dette etter avtale med kursleder.

NB! Vi har noe begrenset med klatresko i alle størrelser, og kan derfor ikke garantere at du finner noen som passer perfekt.

​

Krav

Aldersgrense: 14 år. Deltakere under 18 år må ha skriftlig samtykke fra foresatte.

Det er ingen krav til tidligere kompetanse.

 

Kursdatoer

9. og 10.oktober - Meld deg på her!

23.-24.april - Meld deg på her!

1.mai OBS! 1-dagskurs - Meld deg på her!

7.-8.mai - Meld deg på her!

14.-15.mai - Meld deg på her!

21.-22.mai - Meld deg på her!

29.mai OBS! 1-dagskurs - Meld deg på her!

Vi har mulighet til å sette opp eget kurs for tre eller flere deltakere dersom du ønsker klatrekurs på andre datoer.

​​